Konflikte und schwierige Situationen entspannt lösen
Klarheit im Kopf: Erkennen und verstehen, was "wirklich" vor sich geht
Zielbewusstheit: Was möchte ich überhaupt erreichen?
Straight, freundlich, geradeaus: Authentizität und Offenheit in der Kommunikation
Mit welchen Gesprächstechniken kann ich „Brücken bauen“, die zielführend sind?
Wie gelingt mir bei sensiblen Themen eine diplomatische Kommunikation, die wertschätzend und klar ist?
Wie spreche ich „unangenehme Wahrheiten“ konkret und souverän an?
Wie kann ich selbst mit einem kritischen Feedback konstruktiv umgehen und selbst bei Provokationen und Angriffen gelassen bleiben?
Wie erzeuge ich Klarheit, wenn meine Gesprächspartner:innen „um den heißen Brei reden“ oder mir Entscheidungen nicht nachvollziehbar bzw. widersprüchlich erscheinen?
Gelassen mit starken Emotionen umgehen: Souveräner Umgang mit Ärger, Wut und unerwarteten Reaktionen
Ihr Plus: Effektive Gesprächstechniken mit denen Sie Ihr Standing im Office erhöhen
4. Der Resilienz-Faktor – Mit Druck und Belastungen im Office-Alltag souverän umgehen
So halten Sie Belastungen stand & bleiben gelassen
Effektive Selbststeuerung – Antreiber erkennen und jeden Tag aufs Neue aktivieren
Achtsamkeit – Innehalten im stressigen Alltag, sich und andere bewusst wahrnehmen
Widerstandskraft – Negative Emotionen im Business abprallen lassen & Krisen erfolgreich meistern
Innere Stärke – So stecken Sie Belastungen besser weg
Fokus – Den Blick für das Wesentliche schärfen, Potenziale gezielt einsetzen
Stay calm – An welcher der 6 Säulen der Resilienz möchte ich arbeiten?
5. Respektvoller Umgang mit schwierigen Zeitgenossen
Erfolgreiche Zusammenarbeit mit „schwierigen“ Menschen – So entkommen Sie negativen Dynamiken von Nörglern, Besserwissern oder Querulanten
Motive und Verhaltensmerkmale der häufigsten „Problemcharaktere“ rasch erkennen
Sie erkennen die „üblichen“ herausfordernden Situationen im Office-Alltag und sind auf diese professionell vorbereitet
Sie erhalten einfache, wirkungsvolle Techniken, die Sie reibungslos in Ihren Berufsalltag transferieren können
Sie verbessern Ihre persönlichen und beruflichen Kompetenzen nachhaltig und agieren gelassen und souverän
Sie profitieren von zahlreichen Übungen und einer praxisnahen Vermittlung
Sie können Ihre Aufgabe und die damit verbundenen Verantwortlichkeiten noch besser ausfüllen Ihr Chef profitiert von einer reibungsloseren Zusammenarbeit und einem entspannteren Arbeitsumfeld
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt sind wir häufig mit Herausforderungen und Veränderungen konfrontiert, die unsere Souveränität und Kompetenz auf die Probe stellen. Das imh-Seminar „Survival Kit fürs Office“ vermittelt Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Strategien, um in turbulenten Zeiten im Büro selbstbewusst und effektiv zu agieren und eine souveräne Chefentlastung zu gewährleisten. Ganz gleich, ob es sich um plötzliche Veränderungen, anspruchsvolle Projekte oder zwischenmenschliche Herausforderungen handelt – hier lernen, wie Sie Ihre Stärken gezielt einsetzen, Ihre Kompetenzen weiterentwickeln und Ihr Selbstvertrauen stärken.
