Selbstmotivation im Office

Selbstmotivation im Office

13.12.2022 - 14.12.2022

Selbstmotivation im Office

Innere Hürden erkennen und Ressourcen ausbauen

So schaffen Sie das, was Sie wollen:

  • Dem eigenen Motivationstyp auf der Spur: Eigene Motivation verstehen und entfesseln
  • Sieg oder Niederlage: Unsere Gedanken machen den großen Unterschied
  • Vorsicht vor Motivationslöchern: Höchstleistungen erzielen, auch wenn es mal schwierig wird
  • Souverän & wirkungsvoll, statt fix & fertig: Mit Ihren eigenen Stärken motiviert das gesetzte Ziel erreichen – auch nach Rückschlägen

 

Ihr Plus:

  • Ihr Methodenkoffer für Erfolg
  • Leistungsfähigkeit & eine tatkräftige Entlastung der Führungskraft
  • Hoher Praxisbezug
  • Moderne, praxiserprobte Selbstmotivationsmethoden
  • Sofort im Berufsalltag anwendbar
     

Mit Spaß, Freude & Gelassenheit Ziele nachhaltig umsetzen

Referent
Edith Bayer, MBA
Edith Bayer, MBA
burn on Unternehmensberatung
Programm

Innere Hürden erkennen & Ressourcen ausbauen

So schaffen Sie das, was Sie wollen!

In immer kürzerer Zeit mehr leisten und schneller entscheiden – die Geschwindigkeit in Ihrem Arbeitsleben als Assistenz und die sich verändernden Rahmenbedingungen nehmen stetig zu.

Unsere Motivation entscheidet, ob wir mit Freude und Leichtigkeit unsere Ziele erreichen oder nicht. Sie stärkt unser Durchhaltevermögen und wenn sie verloren geht, könnte sich unser Leben und die Art wie wir arbeiten in eine ungewollte Richtung entwickeln.

Mit intrinsisch optimierter Selbstdisziplin, Selbstorganisation, Selbstmotivation und einem passenden Zeitmanagementsystem gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Leistungsfähigkeit zurück und schaffen sich Freiräume für eine souveräne Entlastung Ihrer Führungskraft.

Die persönliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft ist die wichtigste Voraussetzung für Ihren persönlichen Erfolg. Effektives Selbstmanagement ermöglicht Ihnen erfolgreiches und intelligentes Handeln. Wichtige Erfolgsfähigkeiten sind außerdem gute interpersonelle Fähigkeiten, Resilienz, souveränes Auftreten auch in sehr anspruchsvollen Situationen, aktive Steuerung der eigenen Emotionen, die Entwicklung einer charismatischen Persönlichkeit und das Beherrschen einer wirkungsvollen Kommunikation.

In diesem 2-tägigen Seminar lernen Sie die Erkenntnisse aus der positiven Psychologie und Hirnforschung, sowie praxiserprobte Methoden & Werkzeuge kennen, die Sie sofort in Ihren Officealltag erfolgreich übertragen können.

Sie erfahren den Zusammenhang zwischen Motivation, Emotion, Körpersprache und Verhalten. Aus diesen Erkenntnissen können Sie leichter Ihre Vorsätze umsetzen und eine gewünschte Verhaltensänderung erreichen. Das gilt sowohl für tägliche schwierige Situationen als auch für ein wirksames Selbstmanagement bzw. eine wirksame Selbstmotivation.

Ihre Seminarinhalte | jeweils 09:00 – 17:00 Uhr

Persönlichkeit & Erfolg: Die kompetente Assistenz der Zukunft & die Wichtigkeit der Selbstmotivation und -disziplin

  • Ihre Rolle und Ihre Aufgaben im Team – Erwartungen kennen, klären und erfüllen
  • Führungskräfte und die Kollegschaft vorausschauend und wirkungsvoll unterstützen
  • Unterwegs oder im Home Office: So funktioniert die Zusammenarbeit auch auf Distanz
  • Mobiles effizientes Arbeiten: Selbstdiszipliniert unterwegs arbeiten
     

Psychologie der Motivation – Was uns warum & wie motiviert

  • Dem eigenen Motivationstyp auf der Spur: Selbstmotivation, intrinsische/extrinsische Motivation und Lebensbalance – eigene Motivation verstehen und entfesseln
  • Zusammenhang zwischen Charaktereigenschaften und Leistung erkennen
  • Sieg oder Niederlage – Unsere Gedanken machen den großen Unterschied: Die Schritte zur erfolgreichen Selbstmotivation
  • Ablauf und Vorgehensweise im Selbstcoaching
  • Mehr Klarheit gewinnen: Sich in Einklang mit eigenen Bedürfnissen, Werten und Motivatoren bringen
     

Vorsicht vor Motivationslöchern – Innere Hürden erkennen & Ressourcen ausbauen

  • Eigene Motivation verstehen und langfristig verbessern bzw. halten
  • Erfolgreiche Emotionssteuerung: Eigene Denkmuster erkennen und gegebenenfalls ersetzen oder schärfen
  • Die eigenen Verhaltensmuster wahrnehmen und verstehen – Vorsätze, Verhaltensänderung und Emotionsmanagement
  • Aufdecken und verändern von negativen Denkmustern & Affirmationen
  • Gelassen und positiv von innen heraus agieren
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Umgang mit negativen Erfahrungen und negativen Ereignissen
  • Optimale Reaktionen trainieren
  • Gewinnbringende Reaktionsmuster zur Gewohnheit machen
  • Persönliche Hindernisse überwinden – Gefühle annehmen und Impulskontrolle erreichen: Reaktionsübungen gezielt planen, umsetzen und analysieren
  • Den eigenen Handlungsspielraum erweitern: Körper, Gefühle und Denken auf eine Linie bringen

Ihr Plus: Sie erarbeiten Ihren persönlichen Fahrplan für ein optimiertes Lebens-/Selbstreflexions-/Zeitmanagement
 

Fokus – Der Garant für Ihren Office-Erfolg

  • 4 G´s für eine kluge Prioritätensetzung
  • Praktische Werkzeuge für ein professionelles Selbst-/Zielmanagement in stressigen Zeiten
  • Die eigene Zeit im Griff behalten, mit Unterbrechungen souverän umgehen und selbstbestimmter arbeiten
  • Ziele setzen, Ziele überprüfen, Ziele erreichen
  • Bedeutung von Zeit- und Selbstmanagement
  • Ihre persönlichen Bedürfnisse/Ziele erkennen und im Fokus halten
  • Zielorientiert und wertschätzend präsentieren/kommunizieren mit Führungskräften, Kolleginnen und Kollegen & Stakeholdern
  • Eins nach dem anderen: Prioritäten richtig setzen und Entscheidungen nachhaltig sicher treffen – Schnelle Entscheidungen treffen in komplexen Situationen
     

Individuelle Motivations-/Energiefresser, Störungen & Zeitdiebe

  • Den „inneren Schweinehund“ verstehen und zähmen
  • Energie- und Zeitverschwendung erkennen
  • Stress-Ursachen eliminieren – Rahmen für effizientes Arbeiten nutzen
     

Mut zum begründeten Nein

  • Richtig und erfolgreich delegieren im Namen des Chefs bzw. der Chefin – So fördern Sie die Selbstmotivation anderer Menschen
  • Vertrauen ist gut – Wo braucht es noch eine wertschätzende Kontrolle?
     

Work-Life-Balance: Souverän und wirkungsvoll, statt fix und fertig

  • Privatleben & Karriere im Einklang – Tipps und Inspiration für Körper, Seele, Geist
Warum teilnehmen?

Ihr persönlicher Nutzen

  • Sie steigern die Effektivität und die Effizienz Ihrer Arbeit im Office
  • Sie gewinnen an Selbstbewusstsein und Motivation, um erfolgreich Aufgaben und Projekte im Namen der Führungskraft anzugehen
  • Sie erfahren, wie Sie auch in anspruchsvollen Situationen Ihre Performance abrufen können
  • Sie lernen, wie Sie sich konstruktiv mit Ihren Schwächen und Ängsten konfrontieren
  • Sie hören konkrete Techniken zur Förderung Ihrer Motivation
  • Sie erfahren, wie Sie Ihre persönlichen Stärken optimal einsetzen können
  • Sie lernen Methoden und Tools sowie die richtige Haltung kennen, um erfolgreich Projekte anzugehen und dranzubleiben
Veranstaltungsort

Der genaue Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben.

Wien
Teilnahmegebühr für "Selbstmotivation im Office"

Die Teilnahmegebühr beträgt einschließlich Mittagessen und Getränken pro Person:

bis 02.09. bis 18.11. bis 13.12.
Teilnahmegebühr
€ 1.695.- € 1.795.- € 1.895.-

Nutzen Sie unser attraktives Rabattsystem

  • bei 2 Anmeldungen erhält ein Teilnehmer : 10% Rabatt
  • bei 3 Anmeldungen erhält ein Teilnehmer : 20% Rabatt
  • bei 4 Anmeldungen erhält ein Teilnehmer : 30% Rabatt

Diese Gruppenrabatte sind nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.
Sämtliche Preise sind in EUR angegeben und verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.

Ihr Ansprechpartner
Aynur Yildirim
Aynur Yildirim
Senior Customer Service Manager
Tel: +43 1 891 59-0
Fax: +43 1 891 59-200
E-Mail: anmeldung@imh.at
Haben Sie Fragen?
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Aynur Yildirim
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