50 Tools für mehr Leichtigkeit im Office
Mit Souveränität, Humor und Gelassenheit zu Top-Leistungen
- Mentale Stärke
Gut sein, wenn es drauf ankommt - Kluge Selbststeuerung & effektive Zusammenarbeit
Klare Prioritäten für effektives Handeln - Emotionale Intelligenz
Kluger Umgang mit Emotionen, Frust & Ängsten - Raus aus der Stressfalle
Überblick wahren & zielstrebig agieren - Knotenpunkt Assistenz
Beziehungen erfolgreich gestalten & empathisch, lösungsorientiert kommunizieren - Konfliktfähigkeit
Souverän agieren auch in kritischen Situationen & bei Konflikten
Das erwartet Sie:
- Übungen aus dem Mentaltraining und der Erlebnispädagogik
- Viele interaktive Elemente und „merk-würdiges“ Arbeiten mit Metaphern, Sprüchen und Humor zur nachhaltigen Verankerung von Lösungsansätzen im Alltag
- Individuelles Training anhand konkreter Fragestellungen der Teilnehmenden
- Diskussion und Erfahrungsaustausch
... denn High-Performance und Erfolg brauchen freudvolle Leichtigkeit!
Ihr Plus: Alle Seminarteilnehmenden erhalten zu den umfangreichen Seminarunterlagen ein Gratisexemplar des Buches „leistungsstark & lebensfroh“, der Vortragenden Mag.a Monika Herbstrith-Lappe.
Referent
Mag.a Monika Herbstrith-Lappe
Gründerin & Geschäftsführende Unternehmerin, Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH
Seit ihrem Mathematik- und Physikstudium hat sie sich auf die Verbindungsstelle zwischen der "objektiven" Welt der Zahlen und der "subjektiven" Sicht der Menschen spezialisiert. Als Motivationspsychologin verspricht sie: In freudvoller Leichtigkeit mehr bewirken - für eine gesunde Life-in-Balance.
Ihr Methodenrepertoire stützt sich auf fundierte Ausbildungen - von der mathematisch-statistischen Zahlenwelt über Managementwissen, vielfältigen psychologischen Ausbildungen, Neurowissenschaft, High Performance Coaching und Mentaltraining bis zur Herzensbildung und Humorberatung. An der Donauuniversität hat sie als Entwicklungspartnerin die Universitätslehrgänge Qualitäts-, Prozess- und Veränderungsmanagement mitgestaltet.
Seit 2006 fungiert sie als Fachbeirätin des Service Desk Forums Mainz, jetzt Service Management World. Sie engagiert sich als Gründungsvorständin vom Club Max Reinhardt Seminar und als Botschafterin von WOMENinICT. Sie zählt zu den Vordenkerinnen und Vordenkern des "Net of Brains". Als begeisterte Extrem-Taucherin nutzt sie das „Meer der Möglichkeiten“ als Inspirationsquelle. Sie ist Autorin u.a. der Bücher „leistungsstark & lebensfroh“, „Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“ und „Tauchen im Ozean des Lebens“.
Programm
Standortbestimmung & Selbstreflexion: Innere Haltung & Einstellung – Ein kurzer Blick in Ihren Lebensrucksack und Ihre Erfahrungsschätze
TOOLBOX – Mentale Stärke
Mentale Stärke entwickeln: Gut sein, wenn es drauf ankommt – Eigenmotivation stärken & für ein gutes Arbeitsklima sorgen
- Der Motivations-Check für mehr Lebenszufriedenheit
- Eigenmotivation stärken und die Motivation anderer fördern
- Optimismus, Zuversicht, Selbstvertrauen und Selbstbewusst-sein stärken und in kritischen Situationen souverän agieren
- Humor als Voraussetzung für Kreativität, wirkungsvollstes Mittel gegen Stress und „Stoßdämpfer“ gegen die Ecken und Kanten des Office-Lebens
TOOLBOX – Rollenklarheit & Effektive Zusammenarbeit
Gewonnen wird im Kopf: Kluge Selbststeuerung im Team – Nachhaltige gesunde High Performance in der (Zusammen-)Arbeit
- Stewardessenprinzip: Zuerst sich selbst versorgen, um andere bestmöglich zu unterstützen
- Wichtig vor dringend: Klare Prioritäten für effektives Handeln
- Klare, attraktive Ziele, um Kräfte zu bündeln und Durchhänger zu überwinden
- Aus (Teil-)Erfolgen Energie und Selbstvertrauen schöpfen
- Ab-Teilungs-Denken überwinden: Rollenklarheit für effektive Zusammenarbeit
- Wertschätzendes Miteinander statt „Ober sticht Unter“
- Konstruktiver Umgang mit Unterschiedlichkeit: Vom Konflikt- zum Synergiepotenzial
- Gegen Widerstand etwas bewirken: Quellen der Macht sinnvoll & verantwortungsbewusst nutzen
TOOLBOX – Emotionale Intelligenz
Von der Klagemauer zum Gipfelstürmer: Kluger Umgang mit den Emotionen, Frust & Ängsten
- Selbstbewusste Positionierung des Office als Informationsdrehscheibe
- Gesunde Balance zwischen engagiertem Handeln und empathischer Distanz
- Emotionales Immunsystem stärken: Von Frust und Jammern nicht anstecken lassen
- Weniger persönlich nehmen und „herausfordernden Zeitgenossen“ souverän begegnen
- Kluge, gesunde Alternativen zu Ärger und Rückzug
- Risikobewusst statt angstgetrieben: Wertschätzend-kritisch-zuversichtlich Risiken erkennen und Gefahren meistern
TOOLBOX – Stressvermeidung
Raus aus der Stressfalle: Überblick wahren und zielstrebig agieren – statt operativer Hektik
- Die persönlichen Stressverstärker erkennen und in Lösungsverstärker umpolen
- Entdecken Sie was Ihnen Stress wirklich bereitet
- Wie Sie trotz Druck und Stress Ihre Motivation wieder finden und Ihre Arbeit souverän bewältigen
TOOLBOX – Beziehungsmanagement
Knotenpunkt Assistenz: Beziehungen gestalten und empathisch lösungsorientiert kommunizieren
- Vertrauen und Akzeptanz bei der Kollegschaft gewinnen – auf Basis von gesundem Selbstvertrauen
- Beziehungspflege ist gut investierte Zeit, aber wie baue ich positive und stabile Beziehungen auf?
- Das Gordon-Modell: Garant für perfekte Beziehungskompetenz im Office
- Gesprächskultur im digitalen Zeitalter: Renaissance von sozialer Kompetenz und analoger Persönlichkeit
- So verbessern Sie Ihre Networking Skills
TOOLBOX – Konfliktfähigkeit
Souverän agieren auch in kritischen Situationen und bei Konflikten
- Mit Kritik Gehör finden und Veränderungen bewirken
- Grenzüberschreitungen abfangen, bevor ein Konflikt entsteht
- Wie weise ich meine Kollegschaft in die Schranken – Freundlich, aber mit Biss?
- Einwände und Vorwände umpolen, um auf die Sachebene zurückfinden und die Lösungsfindung erleichtern
- Konfliktfähigkeit im Office – Kommunikationsstrategien zur Deeskalation
- Schwierige Situationen im Office-Alltag: Von „Die hat mir nichts zu sagen!“ bis „Das haben wir noch nie so gemacht!“
- Eigene Konfliktanalyse, Lösungsstrategie und das Einüben des Deeskalationsverhaltens
2-tägiges imh-Seminar mit Langzeitwirkung!
Alle Trendforscher:innen sind sich einig: Unser Umfeld wird noch schneller und dynamischer – beruflich und privat.
Wenn man sich das Arbeitspensum der Assistenzen ansieht, wird schnell klar: Was Office Manager:innen beruflich & privat leisten, ist einem sportlichen Mehrkampf ebenbürtig.
Das Leben findet nicht erst nach Feierabend statt!
Doch wie soll man mit der zunehmenden Geschwindigkeit klug umgehen? Wie sind die steigenden Ansprüche zu meistern ohne auszubrennen? Wie können Motivation und Leistungsstärke im oftmals stressigen Umfeld aufrechterhalten werden?
Bringen Sie souveräne Gelassenheit & freudvolle Leichtigkeit in Ihren Berufsalltag!
Im 2-tägigen imh-Seminar holen Sie sich neue Sichtweisen & griffige Anregungen für Ihren Office-Alltag.
Unsere oftmals prämierte Top-Vortragende Mag.a Monika Herbstrith-Lappe sichert Ihnen spannende Insights mit denen Sie Ihre Motivation und Leistungsstärke aufrechterhalten und steigende Ansprüche spielend meistern, ohne auszubrennen.
Erfolgreich in spielerischer Leichtigkeit!
Holen Sie sich 50 konkrete Tools für mehr Leichtigkeit, Motivation, Selbstvertrauen, Energie und Lebensfreude. Steigern Sie Ihr Energiepotenzial dauerhaft und beugen Sie Erschöpfung und Burnout vor.
Nutzen Sie Ihre Chance befreien Sie sich aus ihren Hamsterrädern …
- … zur Pflege der Glücksfähigkeit
- … zur Stärkung des emotionalen Immunsystems
- … zur Förderung der Stressresistenz
- … zur Vorbeugung von Burnout u.v.m.
Feedbacks aus den letzten Jahren
Habe mich „abgeholt“ gefühlt, hat mich motiviert, war super spannend und kraftgebend – sehr gute, kompetente und hochintelligente Trainerin
– Oberösterreichische Landesbank AG HYPO OÖ
Viel Spaß, mit Leichtigkeit Neues gelernt, greifbare/anwendbare Tipps und Methoden, extrem angenehme offene Atmosphäre
– Josef Manner & Comp. AG
sehr guter Gesamteindruck, spannende Themen, tolle Vortragende
– ESL Advanced Information Technology GmbH
Sehr gute und positive Stimmung! Praxisnahe und umsetzbare Tools!
– REWE International AG
Veranstaltungsort
Renaissance Wien Hotel
Linke Wienzeile/Ullmannstraße 71
1150 Wien
Tel: +43 1 891020
Fax: +43 1 89102100
http://www.marriott.de/hotels/travel/viehw-renaissance-wien-hotel/
Teilnahmegebühr für "50 Tools für mehr Leichtigkeit im Office"
Die Teilnahmegebühr beträgt einschließlich Mittagessen und Getränken pro Person:
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bis 27.10. |
bis 21.11. |
Teilnahmegebühr
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€ 1.995.- |
€ 2.095.- |
Nutzen Sie unser attraktives Rabattsystem
- bei 2 Anmeldungen erhält ein Teilnehmer : 10% Rabatt
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Sämtliche Preise sind in EUR angegeben und verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.
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