Der Lotus-Effekt
Der Lotus-Effekt

Der Lotus-Effekt

29.03.2022 - 30.03.2022

Der Lotus-Effekt

Mit souveräner Leichtigkeit zu nachhaltigen Erfolgen – So geht´s:

  • KLUGES EMOTIONSMANAGEMENT:
    Von der Perfektion der Natur lernen – So lassen Sie negative Emotionen einfach abperlen – Ihre eigenen & die von „schwierigen“ Zeitgenossen
  • SCHÄDIGENDE DENKMUSTER DURCHBRECHEN – FRUSTRATIONSTOLERANZ ERHÖHEN:
    So behalten Sie einen kühlen Kopf trotz Stress & Unmut
  • VON PROBLEMFOKUSSIERT ZU LÖSUNGSORIENTIERT:
    Sich selbst effizient managen & innere Widerstandskraft erlangen
  • MISSERFOLGE ERLEBEN & DENNOCH MOTIVIERT BLEIBEN:
    Wie Sie trotz Widrigkeiten aus jeder Situation das Beste machen
  • LEISTUNGSBLOCKADEN ERKENNEN & AUFLÖSEN:
    Werkzeuge für die Stärkung & den Aufbau Ihres persönlichen Resilienz-Baukastens

Ihr persönlicher Nutzen:

  • Sie erfahren, wie Sie im Alltag Energiequellen effektiver nutzen können
  • Sie lernen Stressfaktoren zu dämpfen und mit emotionsbelastenden Situationen gelassener umzugehen
  • Sie erlernen Techniken, um Energien zu fokussieren und Kräfte zu bündeln
  • Sie bauen destruktive Denkmuster ab
  • Sie erfahren, wie Ihnen die Konzentration auf das Wesentliche gelingt
  • Mit souveräner Leichtigkeit nachhaltige Erfolge erzielen können

Ihr Plus: Das eigene Verhalten besser verstehen & bewusster steuern – Praxistipps & Toolbox inklusive!

Für jeden Teilnhemer ein Gratis-Exemplar des Buches „leistungsstark & lebensfroh – hochwirksame Impulse für nachhaltigen Erfolg, heiter-souveräne Leichtigkeit & empathische Lebensfreude“ 

Referent
Mag.a Monika Herbstrith-Lappe
Mag.a Monika Herbstrith-Lappe
Gründerin & Geschäftsführende Unternehmerin, Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH
Lebenslauf
Programm

1. Seminartag | 09:00 – 17:45 Uhr

Der Lotus-Effekt – Dinge nicht abprallen, sondern abperlen lassen

  • Die Reise zur souveränen Gelassenheit
  • Das Konzept Souveränität 4.0 für unsere Welt der Umbrüche
  • Wie Sie trotz Stress und Druck einen kühlen Kopf mit Weitblick bewahren
  • Statt Kampf gegen Windmühlen – Ressourcenschonend handeln
  • Die Natur weiß wie es geht – Negative Einflüsse filtern & abperlen lassen
  • So gelingt Ihnen die Konzentration auf das Wesentliche

Spitzenleistung vs. Lebensqualität?
Top-Leistung auf Basis von Lebensfreude!

  • Work-Life-Balance? Balance der unterschiedlichen Lebensbereiche!
  • Arbeitszeit als wesentlichen Teil unseres Lebens auch bei widrigen Umständen freudvoll gestalten
  • Mittelmäßigkeit reicht schon lange nicht mehr – Der Paradigmenwechsel für nachhaltig-gesunde Leistungsstärke
  • Erfolg braucht entschlossene Tatkraft und vertrauensvolles Einlassen!
  • Lernen Sie Ihre inneren beschränkenden Glaubenssätze zu überwinden
  • Mit Leichtigkeit zum nachhaltigen Erfolg – Hochwirksame Impulse für heiter-souveräne Leichtigkeit & empathische Lebensfreude

Entwickle dich weiter & bleibe du selbst!

  • Wie gelingt es, Energien zu fokussieren und Kräfte zu bündeln?
  • Das Feuer der Begeisterung entfachen, pflegen, hüten und weiterreichen – Ohne auszubrennen
  • Lernen Sie die Sonnenseiten zu nutzen – Statt unter den Schattenseiten zu leiden
  • Besser verstehen: Erst sich selbst – Dann andere
  • Individuelle Stärken weiterentwickeln und Potentiale entfalten
  • Kluger Umgang mit den eigenen Schattenseiten und Schwächen
  • Erfahrungsschätze nutzen UND Anfängergeist mit Lernfreude & Entdeckungslust kultivieren

2. Seminartag | 09:00 – 16:00 Uhr

Engagierte Identifikation & empathische Distanz

  • Mensch ärgere dich nicht? Selektiv ärgern, denn nicht alles ist Ihren Ärger Wert
  • Kluge, gesunde Alternativen zu Ärger und Ängsten
  • Dünnhäutig? Ich doch nicht! Lernen Sie Dinge weniger persönlich zu nehmen
  • Wege aus der Stressfalle – Anregungen für Stressresistenz im (Berufs-)Alltag
  • Entkatastrophisieren Sie kritische Situationen!
  • Sich mit unabänderlichen Dingen arrangieren, um sie gelassener zu sehen
  • Der Weg vom krankmachenden Freundlichkeitsdruck und Lächelstress – Hin zur innerlichen Heiterkeit

Stärken Sie Ihr emotionales Immunsystem

  • Für die einen lohnende Herausforderung und für die anderen krankmachender Stress: Der Unterschied ist die mentale Stresskompetenz
  • Polen Sie Stressverstärker in Lösungsverstärker um!
  • Mit spielerischer Leichtigkeit gut im Fluss – Glück im Flow finden!
  • Souveräne Gelassenheit durch stressmindernde Gedanken
  • Selbstkritische Reflexion, um bewusst zu entscheiden
    • Welchen Nutzen bewirke ich, wenn ich es mache?
    • Welche Konsequenzen bringt es mit sich, wenn ich es NICHT mache?
  • Die 7 Säulen um krisenfester und stressresistenter zu werden
  • Gelassenheit = Heiterkeit: So entkommen Sie der emotionalen Fremdbestimmungsfalle!
  • Erfolg braucht Leichtigkeit
  • Humor als Stoßdämpfer des Lebens & geistreicher Witz als Ausdruck von Kreativität
  • Regenerative Stresskompetenz: Wie gut kennen & nutzen Sie Ihre individuellen Quellen des Auftankens?
Gelassenheit & Leistungsfähigkeit

Mehr Widerstandskraft & Anpassungsfähigkeit unter Dauerbelastung und in schwierigen Situationen

Der Druck im beruflichen Alltag, sowie die Arbeitsbelastung nehmen kontinuierlich zu. Überlastung, Erschöpfung, Unzufriedenheit, Blockaden und körperliche Stresssymptome sind die Folge. Die Natur beherrscht Techniken, um Negatives abzuwenden. Der Lotus-Effekt, ein Klassiker der Bionik, schafft es, die Lotusblumen strahlend erblühen zu lassen – auch in einem schlammigen Umfeld. Übertragen Sie dieses Erfolgsmodell auf Ihren Alltag – sowohl beruflich, als auch privat – stärken Sie Ihr emotionales Immunsystem.

Von den Strategien der Natur können wir Menschen vieles lernen!

Manchen Menschen gelingt es immer wieder, auch „schwierigen“ Zeitgenossen, Krisen oder Misserfolgen positiv gegenüberzutreten und unbeschadet – häufig sogar gestärkt – daraus hervorzugehen. Hohen Anforderungen am Arbeitsplatz zum Trotz bleiben sie auch bei zunehmender Arbeitskomplexität und Veränderungen gelassen und zuversichtlich. Diese Menschen bezeichnet man als besonders resilient.

Schaffen auch Sie sich außergewöhnliche Energiereservoirs & festigen Sie Ihre innere Stärke, auf die Sie in schwierigen Situationen zurückgreifen können!

Im 2-tägigen imh-Seminar „Der Lotus-Effekt“ erfahren Sie, wie es geht. Sie werden sich Ihrer persönlichen Ressourcen bewusst und erweitern Ihre Handlungsoptionen! Zudem lernen Sie, wie Sie Frustration, Ärger, Ängste und Stress als Impulsgeber nutzen können. Denn so wie Pferdemist als Rosendünger dienen kann, können auch Sie zunächst Unerfreuliches in wertvolle Ressourcen upcyclen und zukünftig gelassener, lösungsorientierter und souveräner mit belastenden Lebensumständen, fordernden Situationen und schwierigen Beziehungen umgehen.

Teilnehmerstimmen

„Tiefgründig, authentisch, menschlich & kurzweilig! Danke für das tolle Seminar! Ich wünschte alle Menschen könnten es besuchen.“
Gas Connect Austria GmbH

„Der Praxisbezug ist enorm.“
SCHACHINGER logistik service GmbH & Co. KG

„Eine dynamische, hochpressionelle Vortragende mit einer extra Portion Charme.“
SeneCura Residenz Oberdöbling gemeinnützige GmbH

„Tolles Seminar, v.a. das persönliche Einbinden der Teilnehmer und Eingehen auf deren Wünsche und Probleme.“
Oesterreichische Nationalbank

Veranstaltungsort

IntercityHotel Wien

Mariahilfer Straße 122
1070 Wien
Tel: +43 1 525850
https://www.intercityhotel.com/en/hotels/all-hotels/austria/vienna/intercityhotel-wien
wien@intercityhotel.at
Anfahrtsplan
Teilnahmegebühr für "Der Lotus-Effekt"

Die Teilnahmegebühr beträgt einschließlich Mittagessen und Getränken pro Person:

bis 17.12. bis 04.03. bis 29.03.
Teilnahmegebühr
 € 1.795.- € 1.895.- € 1.995.-

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  • bei 3 Anmeldungen erhält ein Teilnehmer : 20% Rabatt
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Sämtliche Preise sind in EUR angegeben und verstehen sich zzgl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.

Ihr Ansprechpartner
Aynur Yildirim
Aynur Yildirim
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Tel: +43 1 891 59-0
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