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Der Lotuseffekt

26.02.2020 - 27.02.2020

Der Lotuseffekt

Gelassener agieren – Souveräner handeln

Gelassenheit & Leichtigkeit als Basis von Souveränität 4.0
Von der Perfektion der Natur lernen: Lassen Sie negative Emotionen einfach abperlen
Schaffen Sie sich eine stabile, stimmige „Homebase“
Das eigene Verhalten verstehen & bewusst steuern

Mit souveräner Leichtigkeit zu nachhaltigen Erfolgen

Zur Vertiefung, Förderung der Nachhaltigkeit und zum Teilen der Erkenntnisse & Profi-Tools erhalten die Teilnehmer das Buch „leistungsstark & lebensfroh – hochwirksame Impulse für nachhaltigen Erfolg, heiter-souveräne Leichtigkeit & empathische Lebensfreude“

Referent

Mag.a Monika Herbstrith-Lappe

Geschäftsführerin Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH

Lebenslauf

Programm

1. Seminartag | 09:00 – 17:45 Uhr

Der Lotuseffekt – Dinge nicht abprallen, sondern abperlen lassen

Die Reise zur souveränen Gelassenheit
Das Konzept Souveränität 4.0 für unsere Welt der Umbrüche
Wie Sie trotz Stress und Druck einen kühlen Kopf mit Weitblick bewahren
Statt Kampf gegen Windmühlen – Ressourcenschonend handeln
Die Natur weiß wie es geht – Negative Einflüsse ausblenden & abperlen lassen
So gelingt Ihnen die Konzentration auf das Wesentliche

Spitzenleistung versus Lebensqualität

Work-Life-Balance? Balance der unterschiedlichen Lebensbereiche!
Arbeitszeit als wesentlichen Teil unseres Lebens auch bei widrigen Umständen freudvoll gestalten
Mittelmäßigkeit reicht schon lange nicht mehr – Der Paradigmenwechsel in der Arbeitswelt
Erfolg braucht entschlossene Tatkraft und vertrauensvolles Einlassen!
Lernen Sie Ihre inneren beschränkenden Glaubenssätze zu überwinden
Mit Leichtigkeit zum nachhaltigen Erfolg – Hochwirksame Impulse für heiter-souveräne Leichtigkeit & empathische Lebensfreude

Entwickle dich weiter und bleibe du selbst!

Wie gelingt es, Energien zu fokussieren und Kräfte zu bündeln?
Das Feuer der Begeisterung entfachen, pflegen, hüten und weiterreichen – ohne auszubrennen
Lernen Sie die Sonnenseiten zu nutzen – statt unter den Schattenseiten zu leiden
Besser verstehen: Erst sich selbst – dann andere
Individuelle Stärken weiterentwickeln und Potentiale entfalten
Kluger Umgang mit den eigenen Schattenseiten und Schwächen
Erfahrungsschätze nutzen UND Anfängergeist mit Lernfreude & Entdeckungslust kultivieren

2. Seminartag | 09:00 – 16:00 Uhr

Engagierte Identifikation & empathische Distanz

Mensch ärgere dich nicht? Selektiv ärgern, denn nicht alles ist Ihren Ärger Wert
Kluge, gesunde Alternativen zu Ärger
Dünnhäutig? Ich doch nicht! Lernen Sie Dinge weniger persönlich zu nehmen
Wege aus der Stressfalle – Anregungen für Stressresistenz im (Berufs-)Alltag
Entkatastrophisieren Sie kritische Situationen!
Sich mit Dingen arrangieren, um Sie gelassener zu sehen
Weg vom krankhaften Freundlichkeitsdruck und Lächelstress – hin zur innerlichen Heiterkeit

Stärken Sie Ihr emotionales Immunsystem

Für die einen lohnende Herausforderung und für die anderen krankmachender Stress: Der Unterschied ist die mentale Stresskompetenz
Polen Sie Stressverstärker in Lösungsverstärker um!
Mit spielerischer Leichtigkeit gut im Fluss – Glück ist Flow!
Souveräne Gelassenheit durch stressmindernde Gedanken
Selbstkritische Reflexion, um bewusst zu entscheiden

Welchen Nutzen bewirke ich, wenn ich es mache?
Welche Konsequenzen bringt es mit sich, wenn ich es NICHT mache?

Die 7 Säulen um krisenfester und stressresistenter zu werden
Gelassenheit = Heiterkeit: So entkommen Sie der emotionalen Fremdbestimmungsfalle!
Erfolg braucht Leichtigkeit
Humor als Stoßdämpfer des Lebens & geistreicher Witz als Ausdruck von Kreativität
Regenerative Stresskompetenz: Wie gut kennen & nutzen Sie Ihre individuellen Quellen des Auftankens?

Gelassenheit und Leistungsfähigkeit

Der Druck im beruflichen Alltag, sowie die Arbeitsbelastung nehmen kontinuierlich zu. Überlastung, Erschöpfung, Unzufriedenheit, Blockaden und körperliche Stresssymptome sind die Folge.

Die Natur beherrscht Techniken um Negatives abzuwenden. Der Lotuseffekt – ein Klassiker der Bionik schafft es Schädliches fernzuhalten und nur die Nährstoffe aufzunehmen.

Von der Perfektion der Natur können wir Menschen vieles lernen!

Übertragen Sie dieses Erfolgsmodell auf Ihren Alltag – sowohl beruflich, als auch privat und stärken Sie Ihr emotionales Immunsystem.

Erfahren Sie, wie Sie Frustration, Ärger und Stress ganz einfach abperlen lassen!
Denn so wie Pferdemist als Rosendünger genutzt werden kann, können auch Sie zunächst Unerfreuliches in wertvolle Ressourcen upcyclen.

„Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.“
– Marie von Ebner- Eschenbach

Ihr persönlicher Nutzen

Sie werden im Training freudvoll auftanken und erfahren, wie sie im Alltag Energiequellen effektiver nutzen können
Sie lernen Stressfaktoren zu eliminieren und mit emotionsbelastenden Situationen gelassener umzugehen
Sie erhalten Denkanstöße und erlernen Techniken, um Energien zu fokussieren und Kräfte zu bündeln
Sie bauen destruktive Denkmuster ab und werden zur Selbstreflexion angeregt
Sie erfahren, wie Ihnen die Konzentration auf das Wesentliche gelingt, Sie Unnötiges bei Seite schieben können und in jeder noch so verzwickten Lage einen kühlen Kopf bewahren
Sie bekommen nützliche Praxistipps und eine 50-teilige Toolbox der Erfolgstrainerin Mag.a Monika Herbstrith-Lappe und erfahren, wie Sie mit souveräner Leichtigkeit nachhaltige Erfolge erzielen können